胡荷韬其实伤病并没有完全好再把自己当年轻球员是一种松懈

站在绿茵场上胡荷韬微微调整了一下护腿板额角渗出的汗水在阳光下闪着光他想起前段时间反复困扰自己的伤病眉头不自觉地蹙了一下那种肌肉深处隐约的酸胀感至今仍未完全消散但他没有对任何人细说

对于职业运动员而言伤病是如影随形的对手有些伤痛看得见有些则藏在身体深处胡荷韬很清楚自己正处于一个微妙的阶段从青年队跃升到一线队从备受期待的新星到需要稳定输出的职业球员这个过渡期远比他想象中更加艰难

去年那次拉伤来得不是时候正值球队冲刺阶段他选择了保守治疗疼痛暂时被压制下去却没有根除随后的比赛他明显感觉到爆发力不如从前起速时右腿后侧总像有根弦绷着这让他不得不重新审视自己的踢球方式

队医建议他彻底休息四周可他只歇了一周就回到了训练场不是不愿休息而是害怕被甩下训练场上那些更年轻的队员眼中闪烁的光芒他太熟悉了那正是两年前的自己不知疲倦无所畏惧

但现在的他明白了职业足球不是短跑而是马拉松

有一次训练结束后主教练特意留下来看他加练射门看着他第十次将球送进球网教练轻轻说了一句你现在需要学会用脑子踢球而不是仅仅靠身体

这句话点醒了他是啊如果还把自己当成那个可以肆意挥霍青春的年轻球员那就是在逃避成长的责任年轻可以是不知者无畏的资本但不能成为停滞不前的借口

他开始改变训练前必定用二十分钟做针对性激活训练后再加三十分钟的恢复性拉伸他研究比赛录像不再只看自己的精彩集锦而是反复观看那些处理得不好的片段他主动找老队员请教如何更合理地分配体能如何在关键时刻做出最明智的选择

这个过程并不轻松有时他会怀念那个全场飞奔不知疲倦的自己但现在他学会了在正确的时间出现在正确的位置学会了用最经济的方式完成有效的防守他的比赛数据或许不再像刚出道时那样亮眼但教练组对他的评价却越来越高

那天晚上他独自在健身房加练右腿后侧又传来熟悉的紧绷感他停下来做了组拉伸然后继续完成剩下的训练计划

他知道伤病没有完全好可能未来很长一段时间都要与这种不适共存但这不再让他焦虑因为这就是成长必须付出的代价

把年轻当作资本迟早会坐吃山空把年轻当作起点才能不断超越自己胡荷韬明白他正走在从新星到成熟球员的路上这条路上没有捷径唯有脚踏实地每一步都算数

夜色渐深他收拾好装备走出训练基地大门明天的比赛他可能不会首发但无论上场一分钟还是九十分钟他都知道自己已经准备好了

因为真正的成长从来不是等待伤病痊愈而是学会带着伤病依然前行不是永远年轻而是超越年轻成为更好的自己